Zmieniliśmy miejsce zajęć, bo jesień idzie:) Zapraszamy Was na jogę w Olivii Six!
Liczba miejsc ograniczona.
Pamiętajcie o zapisach i biletach, bo wejście na zajęcia odbywa się wyłącznie na podstawie imiennej listy.
Bez biletu nie wejdziemy.

Badania potwierdzają pozytywny wpływ jogi na nasze ciało, umysł i emocje. Dzięki niej Twoje ciało się wzmocni, stanie bardziej elastyczne, odporne i gibkie, przez co automatycznie mniej podatne na urazy. Pod wpływem jogi pojawiają się korzystne zmiany we krwi: zwiększa się ilość antyoksydantów, podnosząc zdolność organizmu do samooczyszczania i samonaprawiania – czyli pozostawania młodym. Kolejną ważną z wielu korzyści z jogi jest korekta postawy. Jeszcze inną zmniejszenie ryzyka zawału serca, miażdżycy, udaru, cukrzycy i otyłości. Joga pomaga także w leczeniu arytmii serca. Zatem, dołącz do nas!

Zajęcia prowadzi trenerka Magdalena.

Co musicie wiedzieć?

Spotykamy się w poniedziałek w lobby budynku Olivia Six o godz. 16:25 (od Alei Grunwaldzkiej).

Wjeżdżamy RAZEM z Magdą na 7. piętro Olivii Six (na podstawie listy). 

Ochrona budynku będzie dysponowała imienną listą osób zapisanych na dane zajęcia, zatem „spóźnialscy” będą musieli – zgodnie z procedurą obowiązującą w Olivii – nie tylko wskazać, iż znajdują się na liście ale też pokazać w recepcji dokument tożsamości, na podstawie czego otrzymają możliwość wjazdu na 7 piętro Olivii Six.

Zabierz swoją matę!

Liczba osób ograniczona!