Czy istnieje coś bardziej relaksującego niż joga? TAK! Joga w Chmurach!

Badania potwierdzają pozytywny wpływ jogi na nasze ciało, umysł i emocje. Dzięki niej Twoje ciało się wzmocni, stanie bardziej elastyczne, odporne i gibkie, przez co automatycznie mniej podatne na urazy. Pod wpływem jogi pojawiają się korzystne zmiany we krwi: zwiększa się ilość antyoksydantów, podnosząc zdolność organizmu do samooczyszczania i samonaprawiania – czyli pozostawania młodym. Kolejną ważną z wielu korzyści z jogi jest korekta postawy. Jeszcze inną zmniejszenie ryzyka zawału serca, miażdżycy, udaru, cukrzycy i otyłości. Joga pomaga także w leczeniu arytmii serca. Zatem, dołącz do nas!

Zajęcia prowadzi trenerka Magdalena Mania

Widzimy się w poniedziałki| 16.30 do 17.30

Olivia Tower | Sky Club (12p.)

Zabierz swoją matę!

Liczba osób ograniczona!