Pinktober 2024! Dbaj o siebie. Dbaj o zdrowie.

Październik od lat uznawany jest na świecie za Miesiąc Świadomości Raka Piersi (ang. Breast Cancer Awareness Month). W tym szczególnym czasie także Olivia podejmuje tematy związane z profilaktyką nowotworów piersi. 

 

Pamiętaj o samobadaniu piersi

 

Zachęcamy Was, jak co roku, Drogie Panie, do samobadania piersi. Zobaczcie, jak prawidłowo wykonać badanie. I pamiętajcie, że regularne badanie pozwala wykrywać zmiany nowotworowe na wczesnym etapie, a w konsekwencji zastosować skuteczne leczenie. Film edukacyjny przygotowało Stowarzyszenie Różowy Motyl, organizacja non-profit wspierająca pacjentów leczących się w Centrum Chorób Piersi Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku. Zostało ono powołane do życia w listopadzie 2019 roku przez personel medyczny, pacjentów i przyjaciół Centrum. Misją Stowarzyszenia jest pomoc osobom chorym na nowotwory, w tym na choroby piersi we wszystkich stadiach choroby (począwszy od rozpoznania, przez leczenie i rekonwalescencję).

Pamiętaj o USG piersi

 

USG piersi powinno być na stałe wpisane w kalendarz badań profilaktycznych każdej kobiety. Przyjmuje się, że panie po 30. roku życia powinny zgłaszać się na profilaktyczne USG piersi nie rzadziej niż raz na dwa lata, a najlepiej – raz do roku. U kobiet z grup ryzyka (obciążonych rakiem piersi rodzinnie, ze zdiagnozowanymi mutacjami genetycznymi zwiększającymi ryzyko zachorowania, z wcześniejszymi zmianami przednowotworowymi) zaleca się częstsze wykonywanie badania – dwa/ trzy razy do roku.

 

Mammografia

 

Mammografia jest jednym z badań profilaktycznych wykonywanych w ramach profilaktyki raka piersi jako badanie przesiewowe. Umożliwia wykrycie nawet bardzo małych zmian nowotworowych jeszcze na długo przed tym, zanim staną się wyczuwalne podczas badania palpacyjnego. Zalecana jest kobietom powyżej 40. roku życia. Powinna być wykonywana regularnie, co 2 lata lub zgodnie z zaleceniami lekarza.

 

Czy wiesz o programie profilaktyki raka piersi: mammografia?

 

Program skierowany jest do kobiet wieku 45-74 lat. Badanie mammograficzne możesz wykonać w poradniach stacjonarnych lub w mammobusie, który dojeżdża do najodleglejszych zakątków Polski.

 

Sprawdź, gdzie stacjonarnie wykonać mammografię (wejdź w „Programy profilaktyczne” i wybierz z listy „Profilaktyka raka piersi).

 

Sprawdź, kiedy mammobus przyjedzie do Twojej miejscowości.

 

O badaniu mammograficznym.

 

Zobacz: Akademia NFZ | Praktyczny kalendarz badań profilaktycznych

 

Co wiesz o biopsji?

 

Biopsja piersi (cienkoigłowa/ gruboigłowa) to badanie, które umożliwia precyzyjną diagnostykę piersi. Lekarz dzięki badaniu USG namierza zmianę i wprowadza do niej przez skórę igłę, którą pobiera wycinek tkanki ze środka guza, potrzebny do przeprowadzania dalszych badań. Biopsja nie jest bolesna – wykonuje się ją w znieczuleniu miejscowym, a kobieta nie wymaga po niej hospitalizacji. Więcej o badaniu… 

 

Biopsja mammotomiczna (biopsja gruboigłowa wspomagana próżnią – VAB) przeprowadzana jest w warunkach ambulatoryjnych, czyli gabinetu zabiegowego i nie jest potrzebny pobyt na sali operacyjnej w szpitalu. Urządzenie składa się z jednorazowej igły biopsyjnej oraz urządzenia sterującego procesem biopsji (mammotom). Igła to tak naprawdę skomplikowane urządzenie jednorazowe, które składa się z obrotowego ostrza, połączonego z pojemnikiem na materiał histopatologiczny. Więcej na ten temat…

 

Placówki medyczne 

 

Poradnia Chorób Piersi Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego

 

Poradnia Chorób Piersi przeznaczona jest dla pacjentek, które wykryły zmianę w piersi i potrzebują porady lub wcześniej zdiagnozowano u  nich łagodną zmianę w piersi wymagającą regularnej kontroli. Poradnia przyjmuje również pacjentów zdrowych, którzy chcą skontrolować swoje piersi oraz pacjentów, którzy uważają, że mogą być genetycznie obciążeni rakiem piersi. Na pierwszej wizycie lekarz przeprowadza szczegółowy wywiad, a następnie dokładnie bada piersi i pachy.

 

Kontakt:
58 727 05 00
rejestracja.piersi@uck.gda.pl

 

Adres:
Budynek nr 4
ul. Smoluchowskiego 17
80-214 Gdańsk

 

Wojewódzkie Centrum Onkologii Copernicus

 

W budynku A Wojewódzkiego Centrum Onkologii funkcjonuje nowoczesne centrum diagnozowania i leczenia chorób piersi – MAMMA CENTRUM wg standardów Breast Cancer Unit. Ulokowane jest przy ul. Marii Skłodowskiej Curie 2. W ośrodku przeprowadzane są badania kontrolne u kobiet z grupy podwyższonego ryzyka zachorowania na raka piersi, badania ultrasonograficzne z zastosowaniem dopplera i elastografii, mammografia klasyczna za pomocą mammografu cyfrowego, a także mammografia spektralna i z zastosowaniem tomosyntezy. Pacjentki mogą liczyć również na wykonanie badania rezonansem magnetycznym, biopsji cienkoigłowej pod USG, biopsji gruboigłowej, biopsji stereo pod mammografem i USG.

 

Kontakt:
58  772 39 50, 58  345 21 99
rejestracja.wco@copernicus.gda.pl 

 

Adres:
Budynek A
Wojewódzkie Centrum Onkologii w Gdańsku
ul. Marii Skłodowskiej-Curie 2

 

Centrum Diagnostyki i Leczenia Chorób Piersi w Szpitalu Morskim im. PCK w Gdyni (Gdyńskie Centrum Onkologii)

 

Centrum posiada akredytację Breast Cancer Unit wydaną przez SIS (Senologic International Society). Pacjentki, które trafiają pod opiekę centrum zostają objęte kompleksową i szybką diagnostyką oraz koordynowanym leczeniem. Oznacza to, że w jednym miejscu pomocy udzielają im doświadczeni lekarze: chirurdzy onkologiczni, onkolodzy, radiolodzy, radioterapeuci, patomorfolodzy oraz pielęgniarki i technicy. W trakcie terapii można też skorzystać z pomocy fizjoterapeutów i opieki psychologicznej. Dzięki temu pacjentki nie muszą szukać pomocy na kilku różnych miejscach. Ponadto, leczenie jest nadzorowane przez koordynatora. Pełni on rolę przewodnika chorej osoby, prowadząc ją przez poszczególne etapy terapii. Leczenie jest dostosowane do wymagań konkretnego pacjenta.

 

Kontakt:

Poradnia Chirurgii Onkologicznej
tel. 5872 60 178

Infolinia: 224 800 800

 

Adres:

Szpitale Pomorskie sp. z o.o. | Szpital Morski im. PCK w Gdyni
Poradnia Onkologiczna
ul. Powstania Styczniowego 1
81-519 Gdynia

 

 

 

–/ —

 

Czy wiesz o tym?

 

  • Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem u kobiet na świecie (25%) i najczęstszą przyczyną zgonu (14%), a chore na raka piersi stanowią 36% kobiet żyjących z nowotworami. Szacuje się, że co roku raka piersi rozpoznaje się u blisko 1,7 miliona kobiet, a ponad 500 tysięcy umiera z tego powodu. To choroba niejednorodna, w której wyróżniamy różne podtypy.
  • Największą zachorowalność na raka sutka notuje się krajach uprzemysłowionych (Belgia, Dania, Holandia, Niemcy, Wielka Brytania). Najmniej zachorowań występuje w krajach Afryki i Azji Południowo-Wschodniej. Region geograficzny jest czynnikiem istotnie modyfikującym ryzyko zachorowania na raka piersi.
  • W Polsce rak piersi w ostatnim stuleciu stał się jednym z największych zagrożeń przedwczesnej umieralności kobiet. Rak piersi występuje również u mężczyzn, choć bardzo rzadko. Szacuje się, że jeden na stop przypadków nowotworów złośliwych sutka, to właśnie rak piersi u mężczyzn.
  • Czynniki ryzyka rozwoju choroby są złożone, jednak kluczowy wpływ wydają się mieć czynniki związane ze stanem hormonalnym kobiety (czynniki reprodukcyjne, wiek pokwitania i przekwitania, stosowanie preparatów hormonalnych). Częstość występowania raka piersi wzrasta z wiekiem. Wśród kobiet przed 45 rokiem życia nowotwór występuje rzadko, a większość zachorowań dotyczy kobiet po 50 roku życia (w Polsce 80% pacjentek).
  • Czynnikiem, który znacząco zwiększa ryzyko zachorowania na raka sutka, jest obecność u danej osoby mutacji genu BRCA1 lub genu BRCA2. Szacuje się, że 4-8% raków piersi może być wynikiem dziedzicznych mutacji, pozostałe przypadki są następstwem sporadycznych mutacji w komórkach somatycznych.
  • Decydujące znaczenie w kontekście profilaktyki i zapobiegania rozwojowi zaawansowanego nowotworu piersi ma jego diagnostyka i wczesne wykrycie (wtórna profilaktyka) oparta na regularnie przeprowadzanych badaniach mammograficznych (skrining).

Źródło: zwrotnikraka.pl 

 

Olivia poleca rowery każdego dnia!

Olivia nie tylko w Światowy Dzień Roweru (który przypada na 3 czerwca), poleca jazdę na rowerze. Przesiądź się na rower i mknij do Olivii na swoim jednośladzie! Dla zdrowia, kondycji, urody, pięknych widoków i dobrego samopoczucia. Możesz też przy tym zrobić coś dobrego dzięki akcji Aktywni Charytatywni. Zobacz! 

 

Do Olivii na dwóch kółkach

Masz rower? Świetnie! Nie masz? To żaden problem! W Olivii Centre możesz korzystać z publicznie dostępnych hulajnóg i skuterów elektrycznych, oraz rowerów w ramach testów Systemu Roweru Metropolitalnego Mevo 2.0. Ponadto do Twojej dyspozycji pozostają:

  • kilkaset stojaków rowerowych – zarówno wewnątrz hal garażowych, jak i na zewnątrz,
  • dwa punkty naprawy rowerów,
  • szafki dla rowerzystów,
  • kabiny prysznicowe (jeśli potrzebujesz odświeżenia po podróży),
  • przystosowane stojaki na hulajnogi,
  • szafki na hulajnogi z systemem ładowania modeli elektrycznych.

Szafki rowerowe w apce My Olivia

Żeby przyjeżdżającym do pracy na rowerze żyło się i pracowało lepiej, wynajem szafek rowerowych możliwy jest w aplikacji My Olivia. Zajmuje kilka chwil. A można taką szafkę z dostępem do prysznica wynająć nawet na cały rok. To bardzo proste! Jak to zrobić?

 

  • Pobierz My Olivia z App Store lub Google Play (jeśli jej jeszcze nie posiadasz)
  • Kliknij w aplikacji ikonę ROWERU 
  • Przejdź wszystko KROK PO KROKU (zajmuje minutę lub dwie).

 

Jakie masz opcje?

  • szafka w hali garażowej;
  • szafka w hali garażowej (z prysznicem);
  • szafka w szatni rowerowej (z prysznicem).

 

Na jak długo możesz wynająć szafkę rowerową?

  • 90 dni
  • 180 dni
  • 360 dni

 

Ile to kosztuje?

  • szafka w hali garażowej – 30 złotych za 90 dni,
  • szafka w hali garażowej, z dostępem do prysznica – 60 złotych za 90 dni,
  • szafka w szatni rowerowej (z dostępem do prysznica) – 90 złotych za 90 dni.

 

Jak to zrobić? Krok po kroku.

  1. Wybierasz budynek, w którym CHCESZ mieć szafkę.
  2. Wybierasz usługę (np. szafka w hali garażowej).
  3. Wskazujesz, na jak długo chcesz ją wynająć (90, 180, 360 dni) i klikasz „dalej”.
  4. Sprawdzasz, czy zamówienie się zgadza.
  5. Jeśli chcesz otrzymać FV, zaznaczasz checkbox „Faktura”.
  6. Opłacasz wszystko i wynajmujesz szafkę.

Potwierdzenie zakupu otrzymujesz adres e-mail podany przy rejestracji w aplikacji My Olivia.

My mamy dwa dni robocze na załatwienie wszystkich formalności i skontaktowanie się z Tobą, by wydać Ci klucz do szafki. I już:)

Extrasy od nas i Wysepki w aplikacji

Dwa spośród naszych Extrasów szczególnie zainteresują rowerzystów. Zaprzyjaźniony Sklep Rowerowy Wysepka ma dla Was coś specjalnego!

  • 15 % zniżki na akcesoria, odzież i kaski.
  •  7% na wszystkie rowery nieprzecenione.

Aby skorzystać z promocji przy zakupie po prostu pokaż apkę My Olivia w salonie.

 

Dołącz do akcji Aktywni Charytatywni

Mkniesz na rowerze, hulajnodze? Swoją aktywność monitoruj za pośrednictwem dowolnie wybranej aplikacji. Informuj o tym co miesiąc Grupę Energa, a każdy przebyty przez Ciebie kilometr zostanie dodany do wspólnej kilometrowej puli. Masz mnóstwo czasu, bo akcja trwa do 31 grudnia. Do przebycia mamy 250 000 km. Jeśli uda się nam przekroczyć założony pułap kilometrów, Fundacja Energa przekaże środki pieniężne potrzebującym dzieciom, seniorom, schroniskom dla zwierząt. Więcej o projekcie Aktywni Charytatywni… 

 

Każdy aktywny-charytatywny, kto wychodzi, wyjedzie, wybiega 100 km i przekaże je do wspólnej puli, będzie mógł zarekomendować Organizatorom Beneficjenta. W razie pytań piszcie na: rowery@energa.pl

 

Poznaj EuroVelo!

EuroVelo to sieć 17 szlaków rowerowych, które pozwalają objechać cały nasz kontynent. Ich łączna długość to ponad 90 000 km! W województwie pomorskim pojedziesz trasami EV na dystansie około 700 km, bo aż 3 z nich wiodą przez nasz region.

 

Przebieg szlaków EuroVelo

  • EV 1 – Szlak Wybrzeżem Atlantyku: Przylądek Północny – Sagres (8 186 km)
  • EV 2 – Szlak Stolic: Galway – Moskwa (5 500 km)
  • EV 3 – Szlak Pielgrzymi: Trondheim – Santiago de Compostela (5 122 km)
  • EV 4 – Roscoff – Kijów (4 000 km)
  • EV 5 – Via Roma Francigena: Londyn – Rzym i Brindisi (3 900 km)
  • EV 6 – Szlak Rzek: Ocean Atlantycki po Morze Czarne: Nantes – Konstanca (3 653 km)
  • EV 7 – Szlak Środkowoeuropejski: Przylądek Północny – Malta (6 000 km)
  • EV 8 – Szlak Śródziemnomorski: Kadyks – Ateny (5 388 km)
  • EV 9 – Szlak bursztynowy – Morze Bałtyckie po Morze Adriatyckie: Gdańsk – Pula (1 930 km)
  • EV 10 – Szlak Wokół Bałtyku (Okrężny Hanzeatycki): 7 930 km
  • EV 11 – Szlak Wschodnioeuropejski: Przylądek Północny – Ateny (5 964 km)
  • EV 12 – Szlak Wokół Morza Północnego: 5 932 km
  • EV 13 – Szlak Żelaznej Kurtyny: Morze Barentsa – Morze Czarne ( 6 800 km)
  • EV 15 – Szlak wzdłuż Renu: Andermatt – Hoek van Holland (1 320 km)

 

Dowiedz się więcej o EuroVelo

Poznaj lepiej pomorskie trasy EuroVelo

 

Zarejestruj się w bazie dawców szpiku!

Każdy z nas może uratować czyjeś życie. Naprawdę! Zapraszamy do Santander Bank (Olivia Gate B) 15 grudnia w godzinach 9:00-17:00. Wraz z DKMS rejestrujemy Dawców. To nie zajmuje wiele czasu, nie wymaga przedstawienia jakichkolwiek badań, nie boli, nie wiąże się z żadnym skomplikowanym zabiegiem (nieskomplikowanym także nie). Razem możemy więcej!

 

Zobaczcie, jakie to proste. Nie musicie nawet iść na pocztę, gdyż wszystkie wypełnione przez Was deklaracje trafią do DKMS prosto z Olivii!

 

 

Kto może zostać dawcą?

  • każdy zdrowy człowiek pomiędzy 18 a 55 rokiem życia,
  • ważący powyżej 50 kg;
  • nieposiadający znacznej nadwagi.

Wystarczy się zarejestrować i być świadomym swojego zobowiązania.

 

Każda zarejestrowana osoba jest niezwykle cenna

W bazie DKMS Polska znajduje się obecnie ponad 1,9 miliona zarejestrowanych Dawców, spośród których ponad 12 500 już oddało swoje komórki potrzebującym Pacjentom, zarówno w Polsce, jak i na świecie, dając im tym samym szansę na życie. Jednak wciąż potrzebni są nowi, ponieważ aż co piąty chory nie znajduje swojego Dawcy. Dlaczego? Nasz genotyp jest bardzo różnorodny. Szanse na znalezienie „bliźniaka genetycznego” (osoby, której antygeny zgodności tkankowej są takie same, jak nasze) są bardzo niskie. Prawdopodobieństwo wynosi 1: 20 000, a w rzadkim genotypie nawet 1 do kilku milionów. Dlatego tak bardzo ważne jest to, aby jak najwięcej osób rejestrowało się jako potencjalni Dawcy.

 

Musisz chwilę pomyśleć? Nie ma sprawy!

Rejestracja w Olivii zajmie tylko kilka minut. Jeśli jednak potrzebujecie dłuższej chwili na zastanowienie, żaden problem. Pakiet rejestracyjny można zamówić online, podobnie jak wypełnić formularz z danymi osobowymi. Tu znajdziecie więcej informacji. Z przesłanej próbki wykonywana jest typizacja antygenów zgodności tkankowej. Wyniki badania wraz z danymi z formularza wprowadzane są do bazy Dawców komórek macierzystych, a Wy otrzymujecie kartę potencjalnego Dawcy szpiku. Proces trwa ok. 2-3 miesiące. Zarejestrować się możesz zatem także przez internet.

 

Zapraszamy Was serdecznie do Santander Work Cafe od 9:00 do 17:00

 

DZIĘKUJEMY!

Razem zawiązaliśmy wstążkę!

Dziękujemy, że mimo niesprzyjającej aury ponad 130 osób wzięło udział w Biegu Różowej Wstążki, który wspieramy już trzeci rok. Wszystko w ramach akcji Pier(w)si wygrywają, której pomysłodawczyniami są wolontariuszki Energi z Grupy ORLEN. Była teoria badania piersi oraz praktyka na specjalnych fantomach – wskazówek udzielał dr Wojciech Smyk z Poradni Chorób Piersi UCK. Były balony i antystresy. Były także słodki poczęstunek, gorąca kawa i wspólne, pamiątkowe zdjęcie.

 

Start akcji odbył się w poniedziałek 16 października, tuż po Europejskim Dniu Walki z Rakiem Piersi, który przypadł dzień wcześniej. Mimo silnego wiatru i niskiej temperatury frekwencja dopisała. Blisko 150 osób stawiło się o umówionej godzinie na patio Olivii Centre, by wspólnie okazać wsparcie kobietom i mężczyznom chorującym na raka piersi. Wśród uczestników byli przedstawiciele wielu firm rezydujących w Olivii.  Co cieszy, na starcie pojawiło się wielu panów. Ich udział z roku na rok sukcesywnie rośnie, co znaczy, że z coraz bardziej świadomi są  tego, że problem związany z zachorowalnością na raka piersi dotyka także mężczyzn.

 

Przed marszem dzieci z Niepublicznego Przedszkola Biały Kotek zapoznawały się z ideą różowej wstążki zapoczątkowaną przez Evelyn H. Lauder, jedną z czołowych postaci w konsorcjum Estee Lauder, która sama zmagała się z rakiem piersi.

 

Pączki, fantomy i skrzydła motyla

 

Hasło przewodnie tegorocznej akcji brzmaiło „Zawiąż z nami wstążkę”, czyli przejdź z nami trasę, której kształt przypomina symboliczną różową wstążkę, towarzyszącą Pinktoberowi na całym świecie.

 

Wszystko zaczęło się punktualnie o godz. 12:00 od krótkiego przemówienia i pamiątkowego zdjęcia. Potem uczestnicy z różowymi balonami przemaszerowali wzdłuż budynków Olivii. Na przodzie marszu, oprócz organizatorów akcji, szła Lucyna Prądzyńska, zmagająca się z rakiem piersi, która już po raz trzeci aktywnie wspierała całe przedsięwzięcie, opowiadając swoją historię choroby i zachęcając do badań profilaktycznych.

 

Oprócz przemarszu uczestnicy chętnie podchodzili do namiotu, w którym pracownicy Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego, Stowarzyszenia Różowy Motyl i Stowarzyszenia Przyszłych Położnych GUMED uczyli samobadania piersi na kilku fantomach. Można było też zasięgnąć porady lekarskiej oraz otrzymać ulotkę z instruktażem, jak się badać i co zrobić w razie ewentualnego podejrzenia choroby. Wieńcząc ten proces edukacyjny zdjęciem na tle motylich skrzydeł z hasłem „Jestem zdrowa. Badam piersi”.

 

Wyróżniono najbardziej „różowych” uczestników marszu. Otrzymali niezwykłe BIUSTOmydełka, których zakup wspiera fundację @dotykamwygrywam.

 

Nie zabrało słodkiego poczęstunku, a także kawy, na którą do Work Cafe w Olivii zaprosił nasz Rezydent, Santander Bank Polska.

 

Symbol różowej wstążki 16 października rozświetlił również fasadę Olivii Star.

 

Mocne wsparcie

 

Pomysłodawcami akcji są wolontariuszki z Energi SA – Magdalena Pakmur, Natalia Cebula, Ewa Opiela oraz Kamila Dymowska.

 

Projekt od początku wspierają merytorycznie Stowarzyszenie Różowy MotylCentrum Chorób Piersi przy Uniwersyteckim Centrum Klinicznym, którego przedstawiciele czynnie wzięli udział w całym przedsięwzięciu.

 

Patronem medialnym akcji byli Radio GdańskTrójmiasto pl. Akcję wsparła finansowo Fundacja ORLEN.

 

fot. Maciej Roszkowski, welovefoto.pl 

 

Pinktober. Pamiętaj o samobadaniu piersi!

Październik już od wielu lat uznawany jest na całym świecie za Miesiąc Świadomości Raka Piersi (ang. Breast Cancer Awareness Month). W tym szczególnym okresie podejmujemy tematy związane z profilaktyką, diagnostyką oraz nowoczesnym leczeniem nowotworów piersi. Z okazji Różowego Października i my promujemy profilaktykę i czujność onkologiczną. Zachęcamy też do samobadania piersi. Zobacz, jak prawidłowo wykonać badanie. I pamiętaj, że regularne badanie pozwala wykrywać zmiany nowotworowe na wczesnym etapie zaawansowania, a w konsekwencji zastosować skuteczne leczenie. Film przygotowało Stowarzyszenie Różowy Motyl, organizacja non-profit wspierająca pacjentów leczących się w Centrum Raka Piersi Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku. Zostało ono powołane do życia w listopadzie 2019 roku przez personel medyczny, pacjentów i przyjaciół skupionych przy Centrum Raka Piersi UCK. Misją Stowarzyszenia jest pomoc osobom chorym na nowotwory, w tym na choroby piersi we wszystkich stadiach choroby (począwszy od rozpoznania, przez leczenie i rekonwalescencję).

Stowarzyszenie Różowy Motyl, Olivia Centre, Wolontariuszki Energi z Grupy ORLEN oraz Fundacja Orlen zapraszają Was 16 października na Marsz Różowej Wstążki. Zawiąż z nami wstążkę o 12:00. Starujemy na patio Olivii!

 

Przyłącz się! | 16.10. | patio Olivia Centre | 12:00

A tutaj daj nam znać, że będziesz

 

Na patio 16 października w godzinach 11:30-13:00 będzie też specjalny namiot, w którym znajdą się m.in. stanowiska z fantomami, na których będzie można nauczyć się prawidłowego samobadania piersi. Nie zabraknie ulotek – ściąg, jak się badać wraz z informacją, gdzie udać po pomoc.

 

Organizatorzy i partnerzy Marszu Różowej Wstążki

 

 

Czy wiesz o tym?

  • Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem u kobiet na świecie (25%) i najczęstszą przyczyną zgonu (14%), a chore na raka piersi stanowią 36% kobiet żyjących z nowotworami. Szacuje się, że co roku raka piersi rozpoznaje się u blisko 1,7 miliona kobiet, a ponad 500 tysięcy umiera z tego powodu. To choroba niejednorodna, w której wyróżniamy różne podtypy.
  • Największą zachorowalność na raka sutka notuje się krajach uprzemysłowionych (Belgia, Dania, Holandia, Niemcy, Wielka Brytania). Najmniej zachorowań występuje w krajach Afryki i Azji Południowo-Wschodniej. Region geograficzny jest czynnikiem istotnie modyfikującym ryzyko zachorowania na raka piersi.
  • W Polsce rak piersi w ostatnim stuleciu stał się jednym z największych zagrożeń przedwczesnej umieralności kobiet. Rak piersi występuje również u mężczyzn, choć bardzo rzadko. Szacuje się, że jeden na stop przypadków nowotworów złośliwych sutka, to właśnie rak piersi u mężczyzn.
  • Czynniki ryzyka rozwoju choroby są złożone, jednak kluczowy wpływ wydają się mieć czynniki związane ze stanem hormonalnym kobiety (czynniki reprodukcyjne, wiek pokwitania i przekwitania, stosowanie preparatów hormonalnych). Częstość występowania raka piersi wzrasta z wiekiem. Wśród kobiet przed 45 rokiem życia nowotwór występuje rzadko, a większość zachorowań dotyczy kobiet po 50 roku życia (w Polsce 80% pacjentek).
  • Czynnikiem, który znacząco zwiększa ryzyko zachorowania na raka sutka, jest obecność u danej osoby mutacji genu BRCA1 lub genu BRCA2. Szacuje się, że 4-8% raków piersi może być wynikiem dziedzicznych mutacji, pozostałe przypadki są następstwem sporadycznych mutacji w komórkach somatycznych.
  • Decydujące znaczenie w kontekście profilaktyki i zapobiegania rozwojowi zaawansowanego nowotworu piersi ma jego diagnostyka i wczesne wykrycie (wtórna profilaktyka) oparta na regularnie przeprowadzanych badaniach mammograficznych (skrining).

Źródło: zwrotnikraka.pl 

 

Pinktober w Olivii. Zawiąż z nami wstążkę!

Pier(w)si wygrywają!

Na całym świecie październik uznawany jest za miesiąc podnoszenia świadomości społecznej na temat raka piersi oraz wspierania osób zmagających się z tą chorobą. Charakterystyczna różowa wstążka, międzynarodowy symbol walki z rakiem piersi, w tym roku – wyjątkowo – rozświetli fasadę Olivii Star 16 października, w dniu naszego eventu, a tuż po Europejskim Dniu Walki z Rakiem Piersi. Chcemy po raz kolejny przypomnieć mieszkańcom Trójmiasta o profilaktyce, która ratuje życie. To nie wszystko. Kolejny raz Olivia angażuje się w akcję „Pier(w)si wygrywają”, która jest oddolną inicjatywą niesamowitych pań – Natalii Cebuli, Magdaleny Pakmur, Ewy Opieli i Kamili Dymowskiej, które na co dzień pracują w Enerdze z Grupy ORLEN.

 

Projekt wspierają merytorycznie Stowarzyszenia Różowy MotylCentrum Chorób Piersi przy Uniwersyteckim Centrum Klinicznym. Kampania jest częścią ogólnoświatowej akcji promowania profilaktyki nowotworów piersi Pinktober, tradycyjnie prowadzonej w październiku. Celem akcji „Pier(w)si wygrywają” jest zmiana sposobu postrzegania nowotworów piersi oraz lęku przed chorobą i jej leczeniem, a także sprawienie, że rak będzie traktowany jak choroba, której rozwojowi można zapobiegać, regularnie się badając.

 

Akcję objęło patronatem medialnym Radio Gdańsk. Wspiera nas też Trojmiasto.pl.

 

Zatem, w imieniu naszym, Wolontariuszek Energi zapraszamy Was Drodzy Rezydenci oraz Sąsiedzi 16 października o 12:00 na patio Olivii. Po prostu „Zawiąż z nami wstążkę!”. 

 

 Daj nam znać, że będziesz

 

Zawiąż z nami wstążkę, czyli Bieg Różowej Wstążki 

To tak naprawdę spacer, symboliczny przemarsz, którym chcemy wyrazić solidarność i wsparcie dla osób dotkniętych rakiem piersi. Wśród naszych Rezydentów również znajdują się pacjenci onkologiczni. Pokażmy, że trzymamy za nich kciuki i wspieramy ciepłymi myślami! 

 

W tym roku trasę postaramy się wyznaczyć tak, by jej przebieg przypominał kształtem zawiązaną wstęgę, stąd hasło przewodnie. Symbol wstążki, przy sprzyjającej pogodzie, na patio wyrysują dzieci z naszego Przedszkola Biały Kotek Oliwa.

 

Uczestnicy otrzymają kawę na rozgrzewkę od firmy Santander, słodki poczęstunek oraz „antystresy” w kształcie kobiecej piersi.

 

Na patio w godzinach 11:30-13:00 będzie też specjalny namiot, w którym znajdą się m.in. stanowiska z fantomami, na których będzie można nauczyć się prawidłowego samobadania piersi. Nie zabraknie ulotek – ściąg, jak się badać wraz z informacją, gdzie udać po pomoc.

 

Na koniec, już tradycyjnie zrobimy sobie pamiątkowe zdjęcie.

 

Fot. Maciej Roszkowski, Bieg Różowej Wstążki 2022 

 

 

Przyłącz się! | 16.10. | patio Olivia Centre | 12:00

A tutaj daj nam znać, że będziesz

 

Nowotwór piersi dotyka nie tylko kobiety, ale również mężczyzn, dlatego liczymy, że także panowie pojawią się licznie na linii startu. Pamiętajmy, że wcześnie wykryty  rak piersi daje dużą szansę na całkowite wyzdrowienie. Warto więc się badać, a przede wszystkim nie bać się stawić mu czoła!

 

Tak było przed rokiem. Niech nas będzie jeszcze więcej!

Organizatorzy i partnerzy akcji

 

22 września – Dzień bez Samochodu

22 września to wyjątkowy dzień, który inspiruje do doświadczenia swobody, jaką oferują alternatywne, niespalinowe środki transportu. Z tej okazji pragniemy przypomnieć o rozbudowanej infrastrukturze dla jednośladów, dostępnej w naszym centrum.

 

Olivia na dwóch kółkach

Masz rower? Świetnie! Nie masz? To żaden problem! W Olivia Centre możesz korzystać z publicznie dostępnych hulajnóg i skuterów elektrycznych, oraz rowerów w ramach testów Systemu Roweru Metropolitalnego Mevo 2.0. Ponadto do Twojej dyspozycji pozostają:

  • kilkaset stojaków rowerowych – zarówno wewnątrz hal garażowych, jak i na zewnątrz,
  • dwa punkty naprawy rowerów,
  • szafki dla rowerzystów,
  • kabiny prysznice (jeśli potrzebujesz odświeżenia po podróży),
  • przystosowane stojaki na hulajnogi,
  • szafki na hulajnogi z systemem ładowania modeli elektrycznych.

Olivia Extras – korzyści dla Ciebie

Tutaj również wspomnieć o nowości w aplikacji MyOlivia – Olivia Extras. Tu znajdziecie oferty specjalne, promocje i zniżki, z których możecie skorzystać. Obecnie są tam aktywne rabaty na rowery, odzież i akcesoria w Sklepie Rowerowym Wysepka.

Kręć kilometry dla Gdańska

1 września ruszyła kampania „Kręć kilometry dla Gdańska”. To świetny moment, by wspólnie ruszyć na rowery i wspierać nasze miasto. W tym roku organizatorzy przygotowali sporo zmian. To kolejny pretekst, by zacząć dojeżdżać na jednośladzie do pracy. Dzięki prowadzonej przez nasze miasto kampanii można wygrać nie tylko atrakcyjne nagrody, ale przede wszystkim lepsze samopoczucie:) Przeczytaj więcej! 

 

Bezpłatne przejazdy 22 września

Jeżeli 22 września będziecie w posiadaniu aktywnej Gdańskiej Karty Mieszkańca, skorzystacie z darmowej komunikacji miejskiej w Gdańsku. Dla właścicieli samochodów, darmowe przejazdy będą również dostępne pociągami PKP, SKM oraz komunikacją miejską w Gdyni.

Gorąco zapraszamy Was do pozostawienia samochodu w garażu i odkrycia frajdy mikromobilności!

Olivia poleca rowery!

Olivia nieustająco poleca jazdę na rowerze, nie tylko w Dniu Bez Samochodu, który obchodzimy 22 września! Po prostu przesiądź się na rower i mknij do Olivii na swoim jednośladzie! Mknij po Gdańsku, Gdyni i Sopocie, a nawet po całej Europie! Dla zdrowia, kondycji, urody, pięknych widoków i dobrego samopoczucia. Podpowiadamy…

 

Kręć kilometry dla Gdańska

Jak co roku Olivia dołączyła do akcji Rowerem do pracy. Kręć Kilometry dla Gdańska i zapraszamy do tego naszych Rezydentów! W tym roku jeździmy dłużej, bo aż 3 miesiące! Do tej pory do projektu przyłączyło się 5144 gdańszczanek i gdańszczan, którzy razem wykonali już 176513 przejazdów rowerowych, przejechali 1416462 km i przyczynili się do zmniejszenia emisji CO2 do atmosfery o 351111 kg! 

 

By dołączyć, wystarczy:

  • pobrać darmową aplikację na telefon „Activy”,
  • zarejestrować się bezpośrednio poprzez aplikację wypełniając prosty formularz,
  • wybrać konkurs: „Kręć Kilometry dla Gdańska”,
  • wybrać drużynę: firmę, grupę, dzielnic, uczelnię,
  • rejestrować swoje przejazdy kręcąc kilometry na rowerze do 30 października.

 

W październiku pogoda i temperatura są zmienne, dlatego na terenie Gdańska rozstawiany jest namiot Kręć Kilometry dla Gdańska, w którym rowerzyści i rowerzystki mogą napić się gorącej kawy lub herbaty! Informacje o lokalizacjach punktu promocyjnego publikowana jest na bieżąco na Facebooku na grupie Kręć Kilometry dla Gdańska. Polecamy! 

 

Czy znasz EuroVelo?

 

EuroVelo to sieć 17 szlaków rowerowych, które pozwalają objechać cały nasz kontynent. Ich łączna długość to ponad 90 000 km! W województwie pomorskim pojedziesz trasami EV na dystansie około 700 km, bo aż 3 z nich wiodą przez nasz region.

 

Przebieg szlaków EuroVelo

  • EV 1 – Szlak Wybrzeżem Atlantyku: Przylądek Północny – Sagres (8 186 km)
  • EV 2 – Szlak Stolic: Galway – Moskwa (5 500 km)
  • EV 3 – Szlak Pielgrzymi: Trondheim – Santiago de Compostela (5 122 km)
  • EV 4 – Roscoff – Kijów (4 000 km)
  • EV 5 – Via Roma Francigena: Londyn – Rzym i Brindisi (3 900 km)
  • EV 6 – Szlak Rzek: Ocean Atlantycki po Morze Czarne: Nantes – Konstanca (3 653 km)
  • EV 7 – Szlak Środkowoeuropejski: Przylądek Północny – Malta (6 000 km)
  • EV 8 – Szlak Śródziemnomorski: Kadyks – Ateny (5 388 km)
  • EV 9 – Szlak bursztynowy – Morze Bałtyckie po Morze Adriatyckie: Gdańsk – Pula (1 930 km)
  • EV 10 – Szlak Wokół Bałtyku (Okrężny Hanzeatycki): 7 930 km
  • EV 11 – Szlak Wschodnioeuropejski: Przylądek Północny – Ateny (5 964 km)
  • EV 12 – Szlak Wokół Morza Północnego: 5 932 km
  • EV 13 – Szlak Żelaznej Kurtyny: Morze Barentsa – Morze Czarne ( 6 800 km)
  • EV 15 – Szlak wzdłuż Renu: Andermatt – Hoek van Holland (1 320 km)

 

Dowiedz się więcej o EuroVelo

Poznaj lepiej pomorskie trasy EuroVelo

 

Do Olivii na rowerze 

W Gdańsku jest aż 861 kilometrów tras rowerowych. Łatwo więc przejechać do Olivii na swoim jednośladzie. A masz u nas sporo rowerowych ułatwień. Kilkadziesiąt stojaków rowerowych znajduje się wewnątrz hal garażowych naszych biurowców oraz na zewnątrz Olivii – te widać na załączonej mapce.

 

 

Mamy poza tym w Olivii dwie rowerowe stacje naprawcze:

  • przy budynku Olivia Six;
  • przy Olivii Point.

 

Szafki rowerowe w apce My Olivia

 

Żeby przyjeżdżającym do pracy na rowerze żyło się i pracowało lepiej, wynajem szafek rowerowych możliwy jest w aplikacji My Olivia. Zajmuje kilka chwil. A można taką szafkę z dostępem do prysznica wynająć nawet na cały rok. To bardzo proste! Jak to zrobić?

 

  • Pobierz My Olivia z App Store lub Google Play (jeśli jej jeszcze nie posiadasz)
  • Kliknij w aplikacji ikonę ROWERU 
  • Przejdź wszystko KROK PO KROKU (zajmuje minutę lub dwie).

 

Jakie masz opcje?

  • szafka w hali garażowej;
  • szafka w hali garażowej (z prysznicem);
  • szafka w szatni rowerowej (z prysznicem).

 

Na jak długo możesz wynająć szafkę rowerową?

  • 90 dni
  • 180 dni
  • 360 dni

 

Ile to kosztuje?

  • szafka w hali garażowej – 30 złotych za 90 dni,
  • szafka w hali garażowej, z dostępem do prysznica – 60 złotych za 90 dni,
  • szafka w szatni rowerowej (z dostępem do prysznica) – 90 złotych za 90 dni.

 

Jak to zrobić? Krok po kroku.

  1. Wybierasz budynek, w którym CHCESZ mieć szafkę.
  2. Wybierasz usługę (np. szafka w hali garażowej).
  3. Wskazujesz, na jak długo chcesz ją wynająć (90, 180, 360 dni) i klikasz „dalej”.
  4. Sprawdzasz, czy zamówienie się zgadza.
  5. Jeśli chcesz otrzymać FV, zaznaczasz checkbox „Faktura”.
  6. Opłacasz wszystko i wynajmujesz szafkę.

Potwierdzenie zakupu otrzymujesz adres e-mail podany przy rejestracji w aplikacji My Olivia.

My mamy dwa dni robocze na załatwienie wszystkich formalności i skontaktowanie się z Tobą, by wydać Ci klucz do szafki. I już:)

Extrasy od nas i Wysepki w aplikacji

 

Dwa spośród naszych Extrasów szczególnie zainteresują rowerzystów. Zaprzyjaźniony Sklep Rowerowy Wysepka ma dla Was coś specjalnego!

  • 15 % zniżki na akcesoria, odzież i kaski.
  •  7% na wszystkie rowery nieprzecenione.

Aby skorzystać z promocji przy zakupie po prostu pokaż apkę My Olivia w salonie.

 

Finał Ligi Piłkarskiej już 31 maja!

Trwa kolejny sezon Ligi Piłkarskiej Olivii. Do rozgrywek zgłosiło się 7 zespołów. Walczą jak lwy! Przed nami już FINAŁ! W szranki staną najlepsi z najlepszych! W meczach półfinałowych zmierzyli się:

 

24 maja w meczach półfinałowych zagrali:

  • o godz. 17:30 Epam vs Arrow (7:5)
  • o godz. 20:30 Energa vs Omida (7:5)

 

26 maja o 17:30 mecz o III miejsce rozegrają Omida i Arrow.

 

31 maja wielki finał! Energa kontra Epam! Początek meczu 17:30.

 

A tak wygląda tabela wyników

 

Olivia niezmiennie na fali

Olivia Centre jest przykładem centrum biznesowego daleko wykraczającego poza tradycyjne podejście do klienta. Przykładając ogromną wagę do innowacyjności i elastyczności, ta dynamiczna przestrzeń pracy oferuje nie tylko biura, ale również cały ekosystem, który sprzyja rozwojowi i sukcesowi firm. W czasach, gdy konkurencja na rynku pracy jest coraz bardziej zacięta, znalezienie sposobu na zmotywowanie pracowników i utrzymanie ich zaangażowania stało się niezwykle ważne dla sukcesu organizacji. Olivia Centre oferuje szereg aktywności sportowych i artystycznych, w których z roku na rok bierze udział coraz większa liczba rezydentów centrum. Położenie Olivii Centre nad Bałtykiem zapewnia nie tylko wspaniały widok, ale także wyjątkową ofertę rejsów po Zatoce Gdańskiej, dedykowaną wszystkim członkom społeczności Olivii Centre.

 

Olivia Yacht Club, bo pod taką nazwą działa inicjatywa, zrzesza nie tylko doświadczonych żeglarzy, ale również osoby, które w ten sposób chcą rozpocząć swoją przygodę z morzem. By wziąć udział w rejsie nie trzeba być pracownikiem firmy z Olivii Centre, organizatorzy przewidzieli także pulę miejsc na osób bez statusu rezydenta. Rejsy startują w każde środowe popołudnie, zwykle z Mariny Sopot. Miejsce na łodzi można zarezerwować w aplikacji My Olivia lub na stronie oliviacentre.com.

 

Piękne widoki z wysokich pięter mojego biura to nie jedyna korzyść nadmorskiego położenia Olivii. Wszyscy Rezydenci mogą łatwo dołączyć do udziału w rejsach po Zatoce Gdańskiej, indywidualnie lub nawet całym zespołem, można też zaprosić bliską osobę. Udział w rejsie nie wymaga żadnych skomplikowanych przygotowań, rezerwujesz miejsce, płacisz atrakcyjną cenę, po czym wyruszasz w przygodę z Sopockiego portu. Polecam każdemu, kto lubi słońce na twarzy, wiatr we włosach i bujanie na morskich falach. ­– mówi Maciej Zielonka, Function developing engineer z firmy Sii Polska. 

 

Zadowolonych żeglarzy, takich, jak Maciej Zielonka jest więcej. Badania jakościowe przeprowadzone wśród Rezydentów (pracowników firm w Olivii Centre) pod koniec 2022 roku wskazują, że w dniach aktywności sportowych rośnie frekwencja w biurach. Pomimo tego, że praca hybrydowa zyskała w ostatnim czasie na znaczeniu, odnotowaliśmy w naszych budynkach frekwencję o 45% wyższą, niż w roku 2021 oraz najwyższą w historii liczbę wydarzeń eventowych, organizowanych na przestrzeniach Olivii Centre. Nie byłoby to możliwe bez skupionej wokół Olivii społeczności.